شناخت درمانی یکی از رویکردهای مهم و عملی در روانشناسی و مشاوره محسوب می‌گردد که تاثیر بسیار زیادی بر این رشته بر جای نهاده است. در درمان شناختی سعی بر تغییر افکار و در نتیجه تغیییر احساسات و خلقیات است. کتاب لاتین چگونه و چرا افکار تغییر می‌کنند؛ مبانی روان درمانی شناختی به بررسی مباتی این رویکرد پرداخته است.

مشخصات کتاب لاتین چگونه و چرا افکار تغییر می‌کنند؛ مبانی روان درمانی شناختی

نام کتاب: How and why thoughts change : foundations of cognitive psychotherapy

نویسنده: Ian M. Evans

زبان: انگلیسی

تاریخ چاپ: ۲۰۱۵

ویراست: اول

ناشر: Oxford University Press

تعداد فصول: ۹ فصل

تعداد صفحات: ۲۷۳ صفحه

حجم فایل: ۲ مگابایت

معرفی کتاب لاتین چگونه و چرا افکار تغییر می‌کنند؛ مبانی روان درمانی شناختی

کتاب لاتین چگونه و چرا افکار تغییر می‌کنند؛ مبانی روان درمانی شناختی در سال ۲۰۱۵ و توسط ایان ایوانز نوشته شده و در انتشارات دانشگاه آکسفورد به چاپ رسیده است. این کتاب دارای ۹ فصل بوده و عناوین این فصول به ترتیب ذیل عبارتند از:

فصل اول: مقدمه

فصل دوم: تغییر افکار در عمل: مفاهیم اولیه

فصل سوم: فکر کردن درباره افکار

فصل چهارم: جریان آگاهی: ذهن سرگردان، درون گرایی، نشخوار فکری، مدیتیشن و ذهن آگاهی

فصل پنجم: تحریف افکار

فصل ششم: افکار چگونه بر خلق و احساسات ما تاثیر می‌گذارند؟

فصل هفتم: افکار چگونه ما را به سمت عمل هدایت می‌کنند؟

فصل هشتم: اصول کلی چرایی و چگونگی تغییر افکار

فصل نهم: آیا درمان شناختی می‌تواند موثر باشد؟